É importante que se tenha uma hora de lazer com a família.
Planeje sair aos finais de semana, curta os familiares, chame-os para almoçar,
e principalmente planeje uma hora somente para você, esqueça-se dos problemas,
relaxe, leia livros, cuide do seu bem estar. Tome cuidados: quanto vale seu
lazer?
Não deixe que seu trabalho interfira na sua vida pessoal, saiba sempre
como separar as duas coisas. Alivie a tensão, e areje suas ideias.
Para que seja possível passar mais tempo com sua família,
devesse elaborar uma lista de suas atividades regulares, e logo depois
determinar o tempo em que você despende em cada uma dessas atividades,
determine maneiras de reduzir seu tempo com os afazeres, reduza-os e aproveite
com sua família.
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