Manter o foco no trabalho não é uma tarefa fácil,
principalmente quando estamos sujeitos a distrações no nosso dia-a-dia, que nos
desviam e atrapalham nosso planejamento diário.
1.
Seja pontual
Obviamente, chegar
na hora certa significa ter mais tempo para fazer seu trabalho. Quando você se
obriga a ser pontual, seu cérebro começa a
criar senso de responsabilidade e você passa ter mais compromisso. Há uma
relação direta entre quem chega no horário e rende consideravelmente no
trabalho.
2.
Priorize
Ser produtivo não
é fazer tudo o que estava na sua lista do dia. Na verdade, é o contrário.
Estabeleça suas prioridades baseado no que vai te levar às suas metas e deixe o
resto para depois. Então, identifique quatro coisas que vão te levar ao
objetivo do dia e foque nelas. Se precisar, escreva em um “post-it” para não se
esquecer disso.
3. Elimine
Cansado de distrações?
Elimine-as! Se o ar-condicionado ou o volume em que as pessoas falam é muito
alto, traga fones de ouvido. Permita-se checar seu celular e e-mails pessoais
apenas uma vez a cada 3 horas. Também tenha em mente que a preguiça às vezes
nos faz realizar tarefas inúteis. Livre-se delas.
4. Qualidade, não rapidez
É ótimo ser
rápido. No entanto, fazer as coisas com precisão e rigor é o mais importante.
Não faça nada sob o estresse da
cobrança por rapidez. Faça as coisas bem, não rapidamente. É provável que o que
você fez bem não precise ser mais tarde corrigido. O que você fez correndo, sim.
5. Organização
Pode parecer
óbvio, mas quem, de fato, organiza o ambiente de trabalho? Pode ser que você
esteja perdendo um tempo valioso só porque não é organizado com seus e-mails,
arquivos, papéis e horários. Pense nisso.
6. Relaxe
Como já
esclarecido na dica 4, o trabalho bom só sai quando você está relaxado. Isso
não significa, no entanto, que não se deve trabalhar sob pressão. Entenda que
se seu chefe pediu para você fazer algo rapidamente, a última coisa que vai
ajudar é se desesperar. Portanto, relaxe, livre-se do estresse e aprenda a
lidar com a pressão.
7. Saúde
Esta é fácil: seja
saudável. Cuide do corpo, coma bem, durma bem, exercite-se. Você não vai render
se chegar ao trabalho com sono ou “morrendo” de fome.
Fonte: universia.com.br
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